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クラッチの「今日の一言(つぶやき)」

スポーツ・コーチング総合研究所 オフィスKURACH 所長クラッチこと倉田伸司のつぶやきをお伝えします。

 

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ええ夢みぃや(良い夢をみる) 

一日の終わりは寝ることの始まりである。

「お休みなさい」と言って子どもが自分の部屋に戻り眠りにつく。

その時に我が家では「お休み」に対して「お休み」で返すのではなく。

大阪弁で「ええ夢みぃや」と良い夢見て明日を迎える為に良い睡眠に入る。

夢見る事は熟睡していないと言う人もいるが、気持ちよく眠りにつき良い明日の目覚めを迎えてほしい。

その思いを込めて、「お休み」と部屋に戻る子供に「ええ夢みぃや」で答える習慣を続けてきた。

小さなことかも知れないが非常に大切なルーティンだと自負している。

さぁ~心地よく寝て良い朝を迎えましょう。

「おはよう!」
「今日も一日楽しいや」
で始まる朝を迎えましょう。
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category: クラッチのつぶやき

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