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クラッチの「今日の一言(つぶやき)」

スポーツ・コーチング総合研究所 オフィスKURACH 所長クラッチこと倉田伸司のつぶやきをお伝えします。

 

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昨日、大阪第4学区PTA協議会で講演させていただきました。 

大阪第4学区PTA協議会
講演「未来をみつめれば、学力は伸びる」

自分の未来を見つめて、おぼろげにでもこれをやろうと思う心が芽生えれば、人はその方向に動き出す習性がある。

数年後の自分の姿をイメージさせる。

ただイメージするのではなく、微笑んでいる自分をイメージさせる。

その画像、映像を脳にインプットさせる。

何故、私は微笑んでいるのだろうと考える。

何かをやり終えて満足感で微笑んでいる。

その何かを明確に書き上げる。

それが3年後の大阪№1で優勝した瞬間であると仮定する。

では、今何をどうすれば良いのかの目標を定める。

そして、具体的な行動を数値化する。

さらにそれを時間軸の中で成し遂げれるものを具体化する。

1日200本シュートをうつ、1か月後にはシュート率を70%まで上げる。

等などの具体的に成功しそうなことを上げて実行する。

その先にあることは3年後の微笑む自分である。

微笑んで成功した自分なにをして、何を得る(優勝)をイメージさせて行動する。


そのような講演をさせていただきました。感謝。

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category: オフィスKURACH

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