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クラッチの「今日の一言(つぶやき)」

スポーツ・コーチング総合研究所 オフィスKURACH 所長クラッチこと倉田伸司のつぶやきをお伝えします。

 

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ルーティンを変えてみた。 

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生活のパターンを変えてみる。

すると見えてくるものが少し変わってくる。

変わらぬルーティンの持ち主で成功者大リーガー・イチロー選手はプレイヤーとして準備力(ルーティン)は変わらない。

自分のペースに相手を巻き込み自分のリズムを醸し出す。

狂いはない。

疑問も抱かない。

それを何年も続けている。

日本式に言えば、”継続は力なり”である。


でも、時には…。

一定のルーティンを維持できていても、成果が伴わなければ、変えてみることも面白い。

変えてみて、何かが見えてくるならば、それを新たなルーティンとすればいい。

試行錯誤の中で得たことを定着させる。

模索していることが確信になるには何か良いことが伴ってこない限り、自覚は生まれない。

自覚を創って、効力を生み出す。

”こうすれば、こうなる。”

クラッチはルーティンの大切さを自覚して生きている一人である。

日々のルーティンを大切にするが

いっこうに成果が出ない時、順番を変えてみる。

元に戻すことはいつでもできる。


変えてみて上手くいくなら、それを定番のルーティンにする。

柔軟姿勢でスランプとおさらばしよう!






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category: クラッチのつぶやき

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