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クラッチの「今日の一言(つぶやき)」

スポーツ・コーチング総合研究所 オフィスKURACH 所長クラッチこと倉田伸司のつぶやきをお伝えします。

 

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バスケ・ビクス&コーディネーション その1 

あまり注目されていなかった時代から導入していたエアロビクス。

まして、高校男子では皆無の時代だった。

楽しく、しんどいことチャレンジしようと取り入れていた。

クラッチのチームには名物練習であった。

プレイヤーたちは、最初、エアロビクスダンス????だった。

ところが回を重ねるうちに、顔色が変わったし、競技性が向上したことを各自自覚した。


まずは、コーディネーショントレーニングから始まった。
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あれから何年経過しただろうか?20年ではきかない…。

時には”地獄のエアロ”とまでプレイヤーは陰で呼んでいた。

エアロビクスとバスケが線で結び付いた時がある。

”競技性の向上”である。効力感を持ったのである。

今回の神戸北高校で久しぶりに”世に出して”いただいた。

そして、バスケビクスは始まった。

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声を出そうよ!戸惑った。

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バスケをイメージさせる。

ここでプレイヤーたちはひらめいた!

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