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クラッチの「今日の一言(つぶやき)」

スポーツ・コーチング総合研究所 オフィスKURACH 所長クラッチこと倉田伸司のつぶやきをお伝えします。

 

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笑顔を見たくって。 

GWと言えば、公式戦の日々を過ごした過去がある。

難敵・強敵との出会いに燃える。

やる前から「あのチームは強いから」と決めつける人たちに言い続けたことがある。

「勝ったチームが強い」と。

その為の準備の多くを分析とメンタルトレーニングについやした。

己と仲間を信じて取り組む姿勢の構築。


ゾーン現象をチームに体験させる。

相手が止まって見えるまで、コート上に見えぬラインが見えてくるまで、

繰り返し繰り返し、自転車初心者になり、無意識に乗れるようになるまで、熟練した者たちがチャレンジする。

奇跡を信じろなんてい言ったことはない。分析結果から得たデータを信じる心育てた。


8万回理論を信じて、出来ぬことができるようになる。

分析・認識・確認・実行・成功を喜べるまで、繰り返し繰り返し、インプット⇒アウトプットを実行。

すると自然に体が動く。

それを8万回繰り返す。

自分を自分と認識するまでに呼ばれて、初めて、自分を自分だと自覚するが如く。

小さな事の繰り返しが成功への道である。
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category: オフィスKURACH

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