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クラッチの「今日の一言(つぶやき)」

スポーツ・コーチング総合研究所 オフィスKURACH 所長クラッチこと倉田伸司のつぶやきをお伝えします。

 

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【リアルタイム思考174】 

【リアルタイム思考174】
練習時間が長いとね、
主体、目的、目標がぼやけ始める。
気がつけば、不満だけが残り、
教えると学ぶ側に対立関係が起き出してくる。
よくある話じゃ、ありませんか。
一度こじれた信頼関係は取り戻し難いこととなる。
ならばどうする。
細切れでもいいから、一定の経過時間内で
主体、目的、目標が薄れない時間を設定する。
私は説明時間を含めて12分を一つのメニュー時間と定めていた。
その時間設定の根拠は1クォーター10分とクォーター間タイム2分である。
これを4回繰り返せば、ゲームセットである。
それをベースに2時間5×2メニューで10回集中させることを
常々考えていた。
10分集中すれば、終わる。
2分休憩すれば、次の10分集中が待っている。
時間ない集中の限度を考えて、1日のチーム練習を考案していた。
一定の時間と集中とテンポでゲームをチームに意識させる事をポイントとしていた。
これが、時間を意識させ、結果を求める習慣づけを心がけた。
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category: クラッチのつぶやき

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