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クラッチの「今日の一言(つぶやき)」

スポーツ・コーチング総合研究所 オフィスKURACH 所長クラッチこと倉田伸司のつぶやきをお伝えします。

 

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【リアルタイム思考125】 

【リアルタイム思考125】
試合、練習、日々の生活は
3M(無理なく、無駄なく、斑なく)でまいりましょう。
無理、無駄、斑を生じると
ストレスが派生し
バランスを崩す大きな因となす。
3Mを念頭に練習メニューを創り出して
何処かに違和感がある時には良いリズムを持った方法になりづらい。
練習の為の練習ではなく、
試合をイメージした練習メニューで
一定のリズムを持ったメニューには
成果がみるみる現れる。
無理、無駄、斑を無くし、
チーム全体で感じる波長となれば、
試合において、成果が見えてくる。
このリズムを習得すれば、
共通の成果を共有出来るきっかけを創る事が可能となる。
とは言っても、慣れ合いになる事を配慮する必要性がある。
オートマティックになる長所と短所は常に把握し、
改善を加えて行く事がマンネリ化を防ぐ事ができる。
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category: クラッチのつぶやき

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