FC2ブログ

クラッチの「今日の一言(つぶやき)」

スポーツ・コーチング総合研究所 オフィスKURACH 所長クラッチこと倉田伸司のつぶやきをお伝えします。

 

最新トラックバック

【リアルタイム思考109】 

【リアルタイム思考109】
プレイする幅を大きくすることで
攻防の領域を有利にさせる。
それが個人技能であり、
チーム力向上の要因の一つとなる。
この部分のトレーニングを怠って
高度なプレイを要求するが故にアクシデントである怪我が発生する。
このメカニズムを回避するために
「可動域と柔軟性」を広めて、見える領域をあげる。
見える領域、ビジョン構築への第一歩はフットワーク、アームワーク、コアトレで
「可動域と柔軟性」トレで個々のプレイ水準をあげる。
コーチが求める高度な技術、戦術を満たす、
個々の部位トレとの連携がチームトレに定着すれば、
チーム力向上はまだまだ望める領域である。
スポンサーサイト



category: クラッチのつぶやき

コメント

コメントの投稿

Secret

トラックバック

トラックバックURL
→http://kurach.blog13.fc2.com/tb.php/2669-6ad87650
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

プロフィール

FC2カウンター

最新記事

最新コメント

月別アーカイブ

カテゴリ

検索フォーム

RSSリンクの表示

リンク

ブロとも申請フォーム

QRコード