クラッチの「今日の一言(つぶやき)」

スポーツ・コーチング総合研究所 オフィスKURACH 所長クラッチこと倉田伸司のつぶやきをお伝えします。

 

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【学びの本棚116】2017・6・30 

本棚116
【学びの本棚116】2017・6・30
《本》『免疫革命』安保 徹著 講談社

見方を変えれば異なるものが見えてくる。
行きつまりや先行きが暗闇のことまでにも光がさしてくる。
三大成人病(習慣病)の一つで我々の生活を脅かす”ガン”を治すことができるメカニズムを解き明かそうとする本である。
免疫力を上げれば病気が治る、病気を防げることに着目、ガンは生活のゆがみ、強いストレスから来るものである。
心の動きがゆがみやストレスを和らげる、癒すことができる。
笑いが病魔を解消することに役立つなど、体に起きる免疫力を高めるシステムを提案した本である。
この本から得たことは、こだわりを取り去るということである。
何かするにあたり、「そんなこと?」って思うことに取り組んでみることである。
すると見えてくるものがある。

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