クラッチの「今日の一言(つぶやき)」

スポーツ・コーチング総合研究所 オフィスKURACH 所長クラッチこと倉田伸司のつぶやきをお伝えします。

 

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【学びの本棚099】2017・6・13 

本棚099
【学びの本棚099】2017・6・13
《本》『スロースポーツに夢中!』
酒井青樹・峯岸純子著 岩波アクティブ新書

自転車に乗るとき、早く走るよりゆっくり走るほうが難しいですよね。
スキーでも同じ、ゆっくり正確に滑るほうが難しい。
スキーやったことがないのでわかりませんって人には、
是非この本を。
この本は、『下手でもいい、強くならなくてもいい、速くなくてもいい』頑張らないスポーツのすすめ!なのである。
近未来、もうすでに訪れている高齢者社会への提言である。
でもほんの少し競技性がるほうが面白い。
早くしようたって年齢がそうさせない。
強くしようにも無理がある。
でもスポーツする楽しさを忘れたくない。
そんな提言をしている本である。
そんな本からも学ぶものはある。
ゆっくり正確にプレイさせることが、脳回路にインプットされれば、若者の運動回路なら競技力は向上する。
指導の最初はハーフスピードで理屈を教える。
3pシュートが最初とどかなくとも、しっかりした姿勢と筋力とバランスを焦らずスローイズムで教えれば、必ずグッドシューターになれる。
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category: クラッチのつぶやき

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