クラッチの「今日の一言(つぶやき)」

スポーツ・コーチング総合研究所 オフィスKURACH 所長クラッチこと倉田伸司のつぶやきをお伝えします。

 

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【明日の朝一(あさいち)ミーティングの為のカレンダー091】 

朝一ミーティング091A

【明日の朝一(あさいち)ミーティングの為のカレンダー091】2016・5・30

~ルーティンの大切さを教えろ~

ラグビーWC五郎丸選手で一気に有名になった『ルーティン』
その前は大リーガーイチロー選手の『ルーティン』
日々の生活のリズムを一定にすることで変化を知ることに役立てている。
何かいつも違うを感じたら、考え修正する力、それがルーティンだと心得る。

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