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クラッチの「今日の一言(つぶやき)」

スポーツ・コーチング総合研究所 オフィスKURACH 所長クラッチこと倉田伸司のつぶやきをお伝えします。

 

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【ある日のコーチング・カレンダー120】中・長期の計画立案その1(9月編) 

【ある日のコーチング・カレンダー120】中・長期の計画立案その1(9月編)
心技体づくりのイメージ

ある高校バスケボール部スキル構築編 新人戦までの練習目標「目指せインターハイ!」インターハイの道標」
① ファンダメンタル・フィジカルでチーム理念構築と浸透力
計画006

② フィジカル・メンタル・テクニカルでチーム力アップ
計画007


③ メンタル・生活
計画008

ある時代の2学期のチーム創りの計画表(設計図9月編)
学校生活と部活と私生活を連動リンクさせて、チームの計画表を創った。
指導者は、部員に何を求めているのか?
『大きな目標、時間軸での目標、小さな目標心技体』この3つが
第1期 9月1日 ~9月30日
夏季練習で 出来たスタミナをグレードアップ すぞ!
計画009

等々で新人戦への道標としている。
今、行っている頑張りは何のためなのか?
チーム創りの原点は『基礎体力創り』と銘打って、地道に3か月先にトップレベルで戦えるファンダメンタルに結びつく、体力を念頭に過ごす日々を過ごさせる。
単調で、しんどい練習ではあるが、ここに工夫で3か月後ビジョンを持って取り組まさせる。
想定は、トランディションゲームとコンタクトゲームである。
人(相手)に強く、4Qすべてに走り勝つ、第一歩をテーマとさせる。
戦術戦略を徹底させる『戦法走る』を浸透させるに最重要期と位置付ける。

信じるか否かは、あなた次第である。
計画005
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category: オフィスKURACH

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