クラッチの「今日の一言(つぶやき)」

スポーツ・コーチング総合研究所 オフィスKURACH 所長クラッチこと倉田伸司のつぶやきをお伝えします。

 

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準備はいいですか。 

大阪高校バスケは1月11日から新人戦が始まる。
2014年度のスタートを切る。

そこでコンディションつくりに配慮して、ベストコンディションで公式戦に臨んでいただきたい。
体調も技術もメンタル面も
そのチームのレベルに合わせて調整を願いたい。

公式戦前の緊張感を体験する。
公式戦会場を想定して、集合時間から更衣して、会場前アップ、ハーフタイムアップ、試合前アップからトスアップまでを想定しておく。
高校生にもなってとバカにしていては、
アガリに繋がったり、更衣室が、ユニホームが、水が、メンバー表が、などなどでパニックになることもありうる。
これは経験からアドバイスさせて頂きます。
いつものようにやればいいが魔物である。

ボールを忘れた、
ユニホームを忘れた、
電車に乗り遅れた、
レギラーが突然、風邪で来れなくなった、
試合時間を間違っていた
何が起きるかわからないのが新人戦である。
高校生だから大丈夫との過信は許されない。
あの学校なら大丈夫も絶対じゃない。
だから、リハーサルは必要である。

私がマネジメントしたチームは、リハーサルを必ず実行していた。
だから、試合会場でいつもが出来た。
二重三重の危険回避をした。
たとえば、ボールは分散して持たせた、
集合時間に遅れたら、待たない。
または学校集合でバス移動を心がけたい。
などなどの工夫をして、試合に臨んだ。

是非、いつも通りをつくってください。
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