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クラッチの「今日の一言(つぶやき)」

スポーツ・コーチング総合研究所 オフィスKURACH 所長クラッチこと倉田伸司のつぶやきをお伝えします。

 

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onとoff 

強く、弱く
進む、停まる
働く、休む
活動する、寝る
などなど、この連続で生きていると言って過言ではない。

強く⇔弱くの間に微妙なライン⇔が存在する。
この⇔の部分に何かがある。

10分休憩しただけで体力が回復する人もいれば、
1時間休憩しても回復しない人もいる。
それをチームで設定して行く作業が練習であり、教育であり、トレーニングであり、学習などである。

このon、offの使い分けが求められる。
⇔を如何に教えることができるかも指導者の能力となる。
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