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クラッチの「今日の一言(つぶやき)」

スポーツ・コーチング総合研究所 オフィスKURACH 所長クラッチこと倉田伸司のつぶやきをお伝えします。

 

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わかる人には、わかる。 

【KURACHの独り言】
2019.5.30
わかる人には、わかる。
わからん人には、なんぼ上手いこと云うても
わからない一線がある。
この線踏むことできても、
なかなか、超える事できまへんがな。
地獄の沙汰も金次第でお金払ても、教えてくれまへん。
修行し、自分に重いもん背負て、精進しなはれ。
聴く耳持てば、成就石は地べたに転がってまんがな。
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category: オフィスKURACH

やってみませんか。 

【枚方キングフィシャーズU12バスケ教室活動】
◾️枚方体育協会地域総合型スポーツクラブのU12バスケと
整形外科医とバスケ指導者とトレーナーと幼児教育と保護者が
Coaching & Player Development Science Academyを立ち上げ、
スポーツする子供たちの未来に
コラボして、毎週金曜日19〜21時枚方総合体育館でバスケ教室活動してます。
コンセプトは「楽しく怪我予防し、効果的なプレイに繋げる」
その実践と研究で有効なスキル、メニュー創りを未来にの構想で活動してます。
いかかでしょうか、一緒にバスケコーチングを楽しみながら研究してみませんか。
U12へのプレイヤーの参加は枚方体育協会キングフィッシャーで行なってます。

◾️そのコーチ(指導者)を一緒にやってみませんか。
そのトレーナーを一緒にやってみませんか。
保護者の皆さん、育てる悩みなど共有してみませんか。
スポーツに関わる諸々の事、一緒に、共有して、考えてみませんか。
コーチングの輪を広げて、
バスケの楽しむレベル向上を共に味わってみませんか。
それが子供達のスポーツ楽しさを未来に創れる可能性が出来るかもしれない。

◾️先ずは、毎週金曜日に枚方総合体育館に集まって、
バスケを通じて、ワイワイ、ガヤガヤ、やりませんか。
まだ、教室を開いて2ヶ月ほどですが、色々な人が集まって、コートサイドを賑わせておりますよ。

◾️今後は、U12世代のバスケを科学する勉強会を計画してます。

category: オフィスKURACH

ゆっくりできまへんねん。 

【KURACHの独り言】
2019.5.29
やりたい事いっぱいありすぎて
死んでも死に切れまへんねん。
ゆっくりしいやと言われても
ゆっくりできまへんねん。
性分でんねん。
なんかやとうとすると
別のなんかが邪魔しよるんですわ。
難儀な性分でんねん
今更、変われまへんので
上手に付き合っていきま。I’m

category: オフィスKURACH

“I can not handle it” 

【KURACHの独り言】
2019.5.28
や〜めたって、簡単にはいいまへん。
本音で云うと「もう、わての手に負えまへん」と
言いたいんですが、投げ出しはしませんがな。
“I can not handle it”
弱気になる事おますけど、
なかなか口にはしまへん。
それがわてらしさでおま。
まずは、三つ準備しておきまひょ。
4つ目に難儀な事、出てきたら、
もうちょっと頑張りなはれの合図でんがな。





category: オフィスKURACH

勝ってしもたんですわ。 

【KURACHの独り言】
2019.5.27
勝ち方なんて、教えまへん。
それは現役監督時代でんがな。
引退した知人や、知名人が語っている事学びまひょ。
オープンにされていることは、聴き耳持ちまひょ。
わて(私)が監督修行時代、精進しなはれと
ほんまに色んなこと教えてくださいました。
それを紐解き、考えて、台帳(日誌)に書き残してきましてん。
それが弱いチームも上位チームと戦えましてん。
時には、勝ってしもたんですわ。

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根拠なしの巻 

【KURACHの独り言】
2019.5.26
今回のシリーズぽい独り言
なんの根拠もおまへんので
聴きながしておくなはれ。
今時、まぁ使わん大阪弁研修会程度におもといてくれまっか。
そこにちょびちょび(ちょっと)あるあるを喋ってまんねん。
ブログ更新減ること必須でおま。

category: オフィスKURACH

言い訳は聞きますねん。 

【KURACHの独り言】
2019.5.25
わて(私)はね、言い訳は聴いたるんや。
ただ、その後の動き次第で、
二度と聞きまへん。
聴くってことは、延長戦みたいもんでんがな。
せっかくの延長戦でやり直しのチャンスをものにせなあかん。
わては、第3延長まで経験したことおまんねん。
そこで負けて、暫く立ち直れなかった経験おまんねん。
それ以来、自分は言い訳せんようになりましてん。

category: オフィスKURACH

教えてもらいましてん。 

【KURACHの独り言】
2019.5.24
歯がゆいことがおまんねん。
自分の気持ちが伝わらんのですわ。
分かれよは、こっちの我儘なんでしょうね。
其処で諦めん事やないかなって思いまんねん。
しぶとく、コツコツ行きまひょ。
根くらべで、日々精進でんがな。
精進、修行、精進、修行と言い聞かせてまんねん。
その事、連れに教えてもらいましてん。

category: オフィスKURACH

ほんまにそんなクラスあったんですわ。 

【KURACHの独り言】
2019.5.23
ほんまにできるんかいな?
疑問符飛びまくりの疑いの目。
でも、大概、出来るんですわ。
なんも、160cmの選手にダンクやれとか、
全員、100m9秒台で足れなって言うとんのと違いますねん。
わて(私)の要求水準は低いんですわ。
なのに、そんなんできひん(ない)と最初、言いますねん。
朝8時30分全員集合って言うようなことでんねん。
クラスで真剣に全員集合に取り組んでみたんですわ。
出来るんですわ。
それを普通って、言うんやで、奇跡でもないんやわ。
ほんまにそんなクラスあったんですわ。
これが教えることのオモロイところでおます。

category: オフィスKURACH

アホにつけるクスリあり。 

【KURACHの独り言】
2019.5.22
アホにつけるクスリおまへん?
それがありまんねん。
褒めて、成功させることでんがな。
自信ないから、暴れなよるんですわ。
やれば、出来るやん、褒めてもうたわ。
よう出来るようになったやと褒めて、認めたんですわ。
できんと思ってたことが一つでできたら、
褒めまくったんですわ。
するとね、信用してくれはったんですわ。
アホにつける褒めクスリあったんですわ。

category: オフィスKURACH

【枚方キングフィッシャーズU12バスケ活動日誌012】 

【枚方キングフィッシャーズU12バスケ活動日誌012】
5月24日金曜日19時〜21時の予定
場所:枚方総合体育館
スタッフ:HC西寺・TR高野・Adviser 倉田
枚方ミニバス連盟指導者:◯名
参加メンバー:◯名
体験指導者:◯名
コーチ研修、体験随時。

▪️チーム代表ドクター中村信之
「怪我予防とコーチング」を研究しチーム理念とする。

▪️HC西寺メニュー
基本姿勢のパワーポジションを重要視してのボールミート(45°ポジション=アウトサイドステップとインサイドステップ・ハイポスト=ジャンプストップ)からのシュート(ドライブシュート・ジャンプシュート)
後半は前回同様のハーフコート3対3→ポジション名を教える→フロアバランス意識
◯指導ポイント→①スリースレッド→ボールポジションとボディバランス
②集中時間を長くする工夫→怪我防止への第一歩

▪️TR高野コンディションメニュー
パワーポジションの正面からの写真で膝が内に入らない事にポイントを絞る。
アップではサイドのケンケンでパのジャンプは前後に強くジャンプする意識。
◯指導ポイント→①HCとの連携でメニューの整合性で時間ロスをつくらない
②テンポを意識させる事で運動神経回路を構築させる→なぜ、この練習をするのかをかんがえさせる。

▪️アドバイザー倉田より
未体験のコーチングを、あなたも学びにきませんか?

現在、一緒にコーチング学ぶ
コーチを募集しています。

・バスケコーチングに興味のある方
・コーチングを学び自チームに落とし込みたい方
・自身のコーチング向上に役立てたい方

ミニバスの指導者と限定とせず、
各カテゴリーの方でも参加可能です。

また、競技歴や指導歴の経験は問いません。
未経験でもぜひご参加ください。

これまでも興味をお持ちのコーチが
実際に学びを得に来ています。

あなたも、バスケの未来に貢献できる
コーチングノウハウを一緒に広めていきませんか。

プレイヤーがバスケ楽しみ、末永くバスケを楽しめるチーム創りを目指し、
バスケコーチングのコートミーティングやりましょう。

ご参加いただける方は、お気軽にお越しください。
スタッフ一同、お待ちしております。

category: オフィスKURACH

【一緒にやってみませんか?】 

【一緒にやってみませんか?】
大阪バスケットボール協会 医科学医員 の
整形外科医 中村信之氏の呼びかけで
スポーツ・コーチング総合研究所オフィスKURACH代表
倉田伸司をはじめとするコーチ陣がタッグを組み、
子ども達のケガを未然に予防したプレイヤー育成のための
コーチングマニュアルの作成を目的とした研究グループ
「Coaching & Player Development Science Academy」を設立し
枚方体育協会地域総合型スポーツクラブ
“キングフィッシャー”U12バスケとコラボし、
5月よりスタートしました。
毎週金曜日19時より
枚方総合体育館で活動しております。
■未体験のコーチングを、あなたも学びにきませんか?
現在、一緒にコーチング学ぶ
コーチを募集しています。
・バスケコーチングに興味のある方
・コーチングを学び自チームに落とし込みたい方
・自身のコーチング向上に役立てたい方
ミニバスの指導者と限定とせず、
各カテゴリーの方でも参加可能です。
また、競技歴や指導歴の経験は問いません。
未経験でもぜひご参加ください。
これまでも興味をお持ちのコーチが
実際に学びを得に来ています。
あなたも、バスケの未来に貢献できる
コーチングノウハウを一緒に広めていきませんか。
プレイヤーがバスケ楽しみ、末永くバスケを楽しめるチーム創りを目指し、
バスケコーチングのコートミーティングやりましょう。
ご参加いただける方は、お気軽にお越しください。
スタッフ一同、お待ちしております。

category: オフィスKURACH

そんなんでええのん。 

【KURACHの独り言】
2019.5.21
失敗したってええんですわ。
失うもんありまへんので…。
これね、ヤンキーたちに学んだことですわ。
怖いもん知らずの行動に後先なんて考えておりまへんがな。
其処んところ、学びましたね。
其処で初めて、同じ目線に立ったんですわ。
やるやんで、溝がなくなりましてん。
どうでもええねんから、ひとつだけを拾たんですわ。
時間守ろうや、なんかええことあるで
たったこれだけで、右上がりになったんですわ。
嘘か、ほんまか…。
ほんまでっせ!

category: オフィスKURACH

遅刻すんな! 

【KURACHの独り言】
2019.5.20
ボトムアップで自主性?
ええかっこせんでも
教えきれないと割り切りまひょ
それ方が子は育ちまんねん。
せやけど(しかしね)、それじゃ
ええ子は育ちまへんでチッチキチー。
まず、これはあかんでだけは
教えまひょでスタートでんがな。
そういえば、あのヤンキー学校での部活では
たった一つのルール、遅刻するなでスタートしたでんがな。
それが上手くいったこと思い出しましたわ。

category: オフィスKURACH

諦めたら、あかん。 

【KURACHの独り言】
2019.5.19
大阪の高校バスケ男子、
なんやねん、とうとうベスト8から
公立校消えとるやんけ
女子はかろうじて、2校しがみついてはるわ。
なんやねん、寂しすぎるやろ(怒)
部活ブラック世相の影響でんがな
高等教育も私学全盛でっか
公立高校に華を感じられん
嘘やろ、おきばりやすや。
諦めたらあきまへんで。

category: オフィスKURACH

どうなんねんニッポン 

【KURACHの独り言】
2019.5.18
最近よく、これからニッポンどうなんねん?
憂いてまんねん…。
この会話に嫌きさしてまんねん
だったら、それに対して動きなはれや
あかんほうにばっかり、
眼を向けてどうすんねんですわ
探せば、動いている人おまっせ(居る)
ただ、分散傾向ありですがな
連めば、新しい波は、動き出せるんちゃいますか…。

category: オフィスKURACH

いつでも、こうなんですわ。 

【KURACHの独り言】
2019.5.17
NHK奇跡のレッスン〜ソフトボール
観てどっかでみた場面の遭遇しましてん。
新しいコーチが指導し始めると不思議そうな顔しよるんですわ。
更に自チームの監督さんの顔、見はるんですわ。
わても、同じ場面の遭遇した事おまんねん。
任せたんやから、任さんかえ…。
言い分はあるかもしれないけど、任さんかえ。
なにかが違っても、変わっていくには
その人を信じなさい。
簡単な事やんか、任せたらええねん。
なんか違っても、そのままじゃ、
殻破れへんで。
わては、いつもこのスタートでんねん…。
どこ行っても、スタートはこれでんねん。
ほな。

category: オフィスKURACH

体育館覗いてみてください。 

HKS001.png
興味にある方、体育館覗いてみて下さい。
子供たちとワイワイ、ガヤガヤ、バスケ(指導)楽しみませんか。
U12世代如何に楽しくバスケをさせるかをサグっております。
永くバスケを楽しむ子供たちへ知恵だしあってます。
【枚方キングフィッシャーズU12バスケ活動日誌009】
5月17日金曜日19時〜21時の予定
場所:枚方総合体育館
スタッフ:HC西寺・TR高野・Adviser 倉田
枚方ミニバス連盟指導者:◯名
参加メンバー:◯名
体験指導者:◯名
コーチ研修、体験随時。
◯本日の指導テーマ
・3on3ゲームでの現状のレベル掌握
・パッシング(ターゲットハンド、ミート、ボールポジション)、
有効なドリブルワーク&ステップワークへ、
シュート意欲(ビジョン)→クローズアップ
ディフェンス→ピックアップ
ボディコントロール体幹つくりの重要性、
ON&OFF意識、声、リバンド
などなどのモニタリング
・ミニバス特有のドリブルゲーム打破のメニュー創りへの道
→ドリブル&シュートとの兼ね合い

category: オフィスKURACH

身勝手流持論 

【KURACHの独り言】
2019.5.16
惜しい試合、
誰でも出来まんねん。
ミスジャッチがあっても、
試合は成立しまんねん。
これだけは、云うときま。
「53対63は63対53になりまんねん」わての理論
これを根本に指導してきましてん。
5回のタイムアウトがヒントでんがな。
たった5回、諦めへんかったら、
逆になってまねんがな。
まぁ、身勝手流持論、聴き流しておくれやす。

category: オフィスKURACH

5月17日キングフィッシャーズU12活動日 

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【枚方キングフィッシャーズU12バスケ活動日誌008】
5月17日金曜日19時〜21時の予定
場所:枚方総合体育館
スタッフ:HC西寺・TR高野・Adviser 倉田
枚方ミニバス連盟指導者:◯名
参加メンバー:◯名
体験指導者:◯名
コーチ研修、体験随時。

◯この日のメインスキル(予定)
・多人数でのバスケ欲を満たすメニュー
・バスケ持久力を高めるメニュー
・独自ルール提供でバスケビジョン構築させるオリジナルメニュー創り

◯チーム代表はドクター中村信之
「怪我予防とコーチング」を研究しチーム理念とする。

◯アドバイザー倉田
子供のプレイ要求を満たす内容の提案
画像準備←HC西寺とのコミュニケーション
初心者指導→体験入部の対応
コーチ研修、体験対応

◯TR高野
HC西寺⇄TRとの連携
バスケの姿勢を意識させる
コーディネーションフットワーク→画像の活用

◯HC西寺
ハーフコート3on3ラリーゲーム
オリジナルルール作り
ミーティング指導

◯コーチングミーティング(打ち合わせ)
5月の主な打ち合わ内容
年齢別プレイの強度を考える。
集中力の持続を常に考えるメニューの提供
年齢別コーチを抜擢する。
画像の有効利用
名前を覚える→ガムテープの使用→チーム意識の構築

◯連絡事項
コーチングスタッフを増やす取り組み
コーチング勉強会の定期的実施への動き出し
→勉強会ゲストの選考

◯確認事項→チーム理念構築へ
「やれば出来る」を認識させる。
レベルアップメニューの提供
2時間を如何に集中させるか。

五つの確認事項→子供たちに
①コーチの話をしっかりと(聴く)こと。
②自分の(頭)で考えてみようよ。
③大きな(声)を出そうね。
④仲間と(話)しようよ。
⑤今日はバスケを(楽)しもうよ。

コーチングの発想回路→スキル、メニューつくりのコンセプト回路
考え(計画)→動き(行動)→判断して(評価)→未来へ(改善)

category: オフィスKURACH

それがコーチングでんがな。 

【KURACHの独り言】
2019.5.15
ものすごく凄い大御所にバスケを教えていただいたんですわ。
けどね、そん時、ええ子(選手)集めなはれと言われた。
そしたら、勝てるよと言われた…。
ええっ?
其処でわい(私)は、違う路線決めたんですわ。
意固地になって、来たもん(勧誘せず)だけでやったる(怒💢)
なかなか、上手いこといきまへん時期が続きましたわ。
せやけど、オモロかったんですわ。
集めたチームに勝ちよる日がくるんでんがな。
それがコーチングでんがな。

category: オフィスKURACH

「でんがなシリーズ」 

【KURACHの独り言】
2019.5.14
今回の「でんがなシリーズ」は
不定期でおます。
ちょっと、毎日はこたえまんねん。
よろしゅう、お頼みしま。
くれぐれも不定期でんがなで
やっていきま。

category: オフィスKURACH

オモロイ、コーチングでんがな 

【KURACHの独り言】
2019.5.13
やり始めると、止まりまへん。
また、シリーズになりそうでんがな。
なかなか、心静まりまへん。
よほど、なんか、溜まってんのとちゃうん。
そうでんがな…。
そうやさかい、得意の大阪弁でんがな。
今、までは、肩のこる東京弁やさかい、
難しい、標準語やカタカナつこてましてん。
浪速シリーズ、ミナミの金融、
いやナニワのオモロイ、コーチングでんがな。

category: オフィスKURACH

クワバラ、クワバラ…。 

【KURACHの独り言】
2019.5.12
思いを心に貯めたらあきまへん。
吐き出さな、あきまへん。
そうするとね、
輪が広まりまんねん。
其れをナカマといいまんねん。
アホな情報を発信したら、
アホが増えまんねん。
アホと云うたら、U12バスケルールでは
テクニカルファールって、お上が許さんらしいですわ。
クワバラ、クワバラ…。

category: オフィスKURACH

スタートライン。 

【KURACHの独り言】
2019.5.11
一人おったら、ええねん。
なんのこっちゃ?
理解者や。
一人でええねん、
一人おりゃ、充分や。
これ、持論、自論ですわ。
其処がスタート地点や。
この線(ライン)に二人立つことが
始まりですがな。
それが夢実現の第一歩ですがな。
この線を引ける事が出来るか、否かが
成功への道ですわ。

category: オフィスKURACH

違いあってええやん 

【KURACHの独り言】
2019.5.10
違いあってこそ、オモロイやん
色々な考え方あったこそオモロイやん
俗に云う「差別化」である。
教え方を選択するのは、誰。
選べる時代やから、
ブツブツ言わない。
変えることできるんやから…。
違いを知るのは、選ぶ側の時代やん。
変われる時代でっせ、令和の時代は…。

category: オフィスKURACH

探せばきっといる。 

【KURACHの独り言】
2019.5.8
探せばきっといる
未開の素材は、きっと埋もれている。
探せす心、素直な眼があれば、
きっと出逢える。
捨てちゃ、諦めちゃ、ダメだよを糧に
始めるに遅過ぎることはないを信じて
日々生きる。
じっとしていては、何も見つけることはできない。
今日が最高なんて思えば、そこで終わる。
きっと、もっと、凄い出逢いはある。
そんな日々を過ごせる人生が幸せである。

category: オフィスKURACH

KURACHの独り言 

【KURACHの独り言】
令和元年5月7日
正しい指導屋としての俺。
何、悩んどんねん、やるしかないんや。
俺が向き合ったチームで失敗したことはない。
その自信は何処からくんねん?
そんなことわかるか。
ただ、負け犬根性しみているのを見るのが嫌やねん。
ちゃんとやった、必ず出来んねん。
できるまで、やれば、必ず、成果が見えてくる。
その瞬間を自ら、感じてくれることが、俺の指導屋の仕事の伝え方やねん。
指導屋としての俺が満足していたら、あかんねん。
俺の指導屋としての仕事は、依頼されたチームができると言う感動と出会ってくれることやねん。

category: オフィスKURACH

GW後半に入って来ました。 

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GW後半に入って来ました。

オフィスKURACH所長は脳内整理に

ブラリ富士山麓一周歩きで過ごしおりました。

壮大な富士の景色は

新たなやる気と転嫁されております。

富士を360度の視点で眺める事ができたことは、

最高って言う他ありません。

富士は世界に誇れる山であります。

category: クラッチのつぶやき

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